La naturopathie, Quésaco ?
“Ahhh c’est le truc des huiles essentielles et des compléments alimentaires ?...
Oui mais…pas vraiment”
Selon la Fédération Française de Naturopathie (la FENA), “c’est un ensemble de pratiques visant à préserver et optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens naturels.”
Elle permet d’être dans un état complet de bien-être physique, mental et social grâce à des moyens naturels et biologiques.
La naturopathie c’est adopter une hygiène de vie qui permettra à votre corps (et votre esprit) d’être doté d'une force vitale optimale afin de prévenir certaines maladies. Elle s’attache à la qualité de vie de la personne (physique, énergétique et psychologique)
Elle repose sur trois piliers en synergie :
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La nutrition
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la gestion du stress
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La mise en mouvement du corps
Voici quelques méthodes que la naturopathie peut proposer pour améliorer votre hygiène vitale:
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Hydrologie
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Bromatologie (hygiène alimentaire)
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Phytothérapie
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Iridologie
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Techniques manuelles
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Réflexologie
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Psychologie émotionnelle
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Aromathérapie
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Soins énergétiques
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Techniques respiratoires
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Relaxation
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Activités sportives
Le P.S.N - Praticien de Santé Naturopathe -, quant à lui, est un éducateur de santé et d’hygiène de vie. C’est la personne qui vous oriente et vous accompagne afin de faire de vous le véritable acteur de votre santé et vous permettra de prendre soin de vous.
Il établit un bilan de vitalité et vous fournit un PHV (Programme d’Hygiène Vitale) lors de la première consultation grâce à des techniques naturopathiques qui relèvent du bon sens et de la logique.
Ce programme totalement personnalisé vise à rééquilibrer votre terrain.
Finalement, si nous résumons, la naturopathie vous permet d’être bien dans vos baskets, en forme, épanoui, heureux et totalement en phase avec vous-même. Elle vous permet de danser sous la pluie ! Le bonheur ça s’apprend et ça se cultive !
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